Cuidado bucal suizo de primera calidad 

Dientes Sanos y limpios: La guía esencial

Todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer la limpieza de tus dientes de la manera correcta...

... incluyendo por qué es tan importante para su salud bucal - y la salud en general - las mejores

técnicas de cepillado de dientes y cómo elegir los productos más efectivos y amigables para tus dientes.

¿Por qué esta guía?

Cómo mantener los dientes sanos y limpios

Esta guía es para ti si:

  • Quieres aprender las mejores formas de disfrutar de esa sensación de dientes sanos, frescos y limpios
  • No quieres preocuparte por el mal aliento, la acumulación de placa dental y sarro, las caries o el riesgo de empastes.
  • Quieres sentirte seguro de que no estás usando pastas de dientes, cepillos u otros productos que puedan dañar tus dientes.

Introducción

¿Por qué son tan importantes los dientes limpios?

¿Por qué es tan importante mantener los dientes limpios para su salud bucal, su salud general... y su confianza?

La placa dental es la fina y pegajosa película de bacterias que se forma constantemente en nuestros dientes.

Es la principal causa de caries, enfermedades de las encías y otros problemas dentales.

Luchar eficazmente contra la placa dental y eliminarla es la base de una gran salud bucal para toda la vida. Si no eliminamos la placa, se endurece y se convierte en sarro, un depósito de color amarillo o marrón. La única manera de deshacerse del sarro es visitar al higienista dental.

Pero podemos prevenirlo fácilmente con una gran rutina de salud oral.


Sigue leyendo para saber sobre la última rutina diaria...


¿Cuál es la mejor manera de limpiar los dientes?

Los dientes y encías más limpios son sinónimos una boca más sana.

Y una boca más sana significa un cuerpo más sano...

...porque cuidar los dientes y la línea de las encías beneficia a todo el cuerpo...
incluyendo las arterias, el corazón y el cerebro.

Para saber qué tan limpios están tus dientes en este momento, revisa nuestra guía: Cuatro formas de comprobar lo limpios que están tus dientes...

Aprender e implementar la mejor manera de mantener limpios nuestros dientes y encías es simple... una vez que sabes cómo.

Si te comprometes constantemente a una gran rutina de salud bucal, usando los mejores productos más la técnica correcta, puedes acostumbrarte a disfrutar de esa sensación de salud y limpieza profunda, sin acumulación de placa dental o sarro y con confianza en tu aliento fresco.

Y puedes sentirte seguro de que estás haciendo todo lo posible para combatir las enfermedades de las encías y otros problemas dentales.

Seis métodos de cepillado de dientes

Lo bueno, lo malo y lo feo

Cómo limpiar tus dientes para tener una boca sana...

Muchos problemas dentales son causados por cepillarse de forma incorrecta.

Arreglar esto puede ser un cambio en el juego.

Echemos un vistazo a seis métodos de cepillado de dientes.

Algunos de los métodos son, desafortunadamente, demasiado comunes. Otros son menos conocidos.

¿Cuál es la mejor manera de limpiar los dientes?

Los métodos uno y dos son malos y feos, mucha gente está cometiendo estos errores... y están causando muchos problemas de salud.

Mientras tanto, el aprendizaje y el uso consistente de los métodos tres a seis te dan las formas más efectivas y amigables de disfrutar de unos dientes limpios.

Y si te tomas un poco de tiempo para aprender e incorporarlos a tu rutina diaria...

... puedes cambiar tu salud bucal - y la salud en general - para siempre.

Método 1

Cepillarse los dientes rápidamente

Por qué no es bueno...

Cepillarse rápidamente sólo eliminará la placa dental de las partes de los dientes a las que es fácil acceder.

¿Cómo se elimina la placa dental de los dientes?

Si no te cepillas adecuadamente la parte posterior de los dientes o las zonas más difíciles de alcanzar - detrás de los molares y premolares, por ejemplo - la placa dental seguirá acumulándose.

Método 2

Cepillar con fuerza con un cepillo de dientes duro

Por qué no es bueno...

Muchas razones, incluyendo:

i) Daña el esmalte del diente

ii) Puede provocar el retroceso de las encías, lo que expone el "cuello" del diente que se encuentra entre la corona y la raíz. Esto, a su vez, puede conducir al dolor de los dientes sensibles... seguido de caries, infección, gingivitis, periodontitis y eventualmente hasta la pérdida del diente.

iii) Las cerdas duras no pueden limpiar adecuadamente el surco - el surco entre los dientes y las encías, que es un caldo de cultivo para las bacterias que causan la placa

Y ahora, los mejores métodos de cepillado de dientes...

Método 3

Un cepillado de dientes cuidadoso y suave

Por qué es tan bueno...

Es la mejor manera de quitar la placa dental y evitar que se acumule.

¿Cómo cepillarse los dientes correctamente paso a paso?

Sostén el pincel como un bolígrafo, con cuidado, e inclínalo en un ángulo de 45 grados...

...con la mitad de los filamentos del cepillo de dientes en las encías y la otra mitad en los dientes.

Moviéndose en pequeños y suaves círculos, casi sin ninguna presión...

Comienza con los lugares más difíciles - el interior de los dientes y las muelas traseras, continúa en el exterior, termina con las superficies de masticación.

Esta es la mejor manera de cepillarse los dientes... en su totalidad.

Video del cepillado de dientes correcto


¿El mejor cepillo de dientes del mundo?

El Curaprox CS 5460, único y eficiente, fue diseñado para llevar a cabo un cepillado de dientes  minucioso y suave...

...y es recomendado por dentistas de todo el mundo debido a:

  • 5.460 filamentos ultra finos, densamente compactados en el cabezal del cepillo de dientes para dar un excepcional poder de limpieza.
  • La cabeza del cepillo de dientes compacta y ligeramente inclinada para una limpieza óptima, incluso en los lugares de difícil acceso.
    Filamentos de Curen® - increíblemente suaves, increíblemente delgados... sólo 0.1mm de diámetro
  • El mango octogonal, que asegura que limpies en el ángulo correcto
  • Todo esto significa que puedes confiar en el CS 5460 para eliminar la placa, prevenir el daño del esmalte... y cuidar de tus dientes y encías de
  • forma suave y efectiva.



Método 4

Cepillado de dientes en los espacios interdentales

Por qué es tan bueno...

No podrás disfrutar de unos dientes realmente limpios a menos que utilices los cepillos interdentales para cepillarte los espacios interdentales – que son los espacios entre tus dientes.

Muchos millones de personas aún no se han unido a la revolución de la limpieza interdental...

...aunque no hacerlo sea un gran riesgo para la salud...

...porque los espacios entre los dientes son el perfecto caldo de cultivo para la placa dental.

Utiliza los cepillos interdentales Curaprox CPS prime para limpiar suavemente tus espacios interdentales... antes o después de cepillarte los dientes cada noche.

Un solo movimiento de limpieza es todo lo que necesitas: Una vez dentro y fuera. Hecho.

Esta es nuestra guía definitiva para el uso de los cepillos interdentales CPS.

IMPORTANTE: Pide a un profesional dental que mida tus espacios interdentales para saber qué tamaño de cepillos interdentales son los adecuados para ti. Demasiado pequeño para el espacio y el cepillo de dientes no hará el trabajo. Demasiado grandes y no cabría... y podrían dañar tus encías.

Vídeo del uso correcto


Cepillos interdentales Curaprox CPS prime

Con los cepillos interdentales Curaprox CPS prime obtienes:

  • La mejor base de la salud bucal... porque la higiene bucal completa comienza entre los dientes.
  • Limpieza excepcional en los espacios estrechos de difícil acceso entre los dientes, gracias a los filamentos superfinos, extra largos y ultra-resistentes.
  • La conveniencia de una acción de un solo cepillo interdental una vez al día
  • Hermoso y funcional diseño suizo
  • Una selección de tamaños - el pincel adecuado para cada espacio
  • Nuestro sistema de pinchazo y recarga del cepillo interdental ayuda a reducir los residuos de plástico

Recomendamos:

Método 6

Cepillo interdental con "la técnica solo”

Por qué es tan bueno...

Lleva la limpieza de la línea de las encías - y la limpieza de las superficies difíciles de alcanzar detrás de los molares - al siguiente nivel con el método de cepillado de dientes de "la técnica de solo".


Guía de limpieza dental de “la técnica solo”

Usa un solo cepillo de dientes de mechón para hacer movimientos precisos y suaves, "sacudiendo" a lo largo de la línea de la encía - de un lado del diente al otro.

Se necesita un poco de práctica.

Pero los dentistas dicen que es la forma perfecta de limpiar la línea de las encías y detrás de los molares.

Video para la técnica de solo


El  cepillo Curaprox CS 1006 sencillo

El cepillo Curaprox CS 1006 de una sola caña es el cepillo de dientes perfecto para usar con la técnica solo porque:

  • Un solo mechón hace que el CS sea excepcionalmente preciso.
  • Es lo último en limpieza diente por diente y en la línea de las encías.
  • También es perfecto para limpiar sin esfuerzo los frenos, soportes o retenedores.

Recomendamos:

Más información

Visita a tu higienista

¡Así que ahora sabes las mejores formas de mantener tus dientes y encías limpias y saludables con una gran rutina de salud bucal!

Pero las visitas regulares a un dentista e higienista dental también son esenciales. Tu higienista usará instrumentos especiales para remover la placa dental y el sarro.

Y un buen higienista puede enseñarte a encontrar la mejor rutina de salud bucal para tus necesidades específicas.


Enjuague bucal e hilo dental

¿Debo usar enjuague bucal antes o después del cepillado de dientes?

La mayoría de los enjuagues bucales no son efectivos para penetrar la placa dental y sus propiedades antisépticas pueden perturbar tu microflora bucal natural.

En casos especiales, como antes o después de procedimientos dentales invasivos, recomendamos la gama Curaprox Perio plus.


¿Debo usar hilo dental para mantener mis dientes limpios?

Según un reciente meta-análisis, la limpieza con cepillos interdentales es significativamente más efectiva que el uso de hilo dental.

Pero los dientes frontales, especialmente los inferiores, pueden estar particularmente juntos.

En estos casos, el uso del hilo dentral Curaprox puede ser la mejor manera de entrar en estos espacios interdentales para limpiar.