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Cómo cuidar mi salud bucal durante el embarazo – Guía esencial

Conoce los riesgos para tu salud bucal durante el embarazo...

...las mejores formas de mantener los dientes y las encías limpios y saludables...

...y cómo esto puede ayudar a darle a tu bebé el mejor comienzo posible en la vida.

min read
Dec 2019
https://curaprox.ec/blog/post/como-cuidar-mi-salud-bucal-durante-el-embarazo-guia-esencial-
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Dec 2019
https://curaprox.ec/blog/post/como-cuidar-mi-salud-bucal-durante-el-embarazo-guia-esencial-

¿Por qué esta guía?

Cuidado dental durante el embarazo

Creamos esta guía esencial porque:

  • Cuidar la salud bucal es más difícil durante el embarazo.
  • Podemos ayudarte a mantener tu boca sana... mostrándote las técnicas correctas y los productos más efectivos. 

Cuatro cosas que toda futura mamá necesita saber 

Dolor de encías durante el embarazo

¿Afecta el embarazo a tu salud dental?

Los cambios hormonales pueden hacerte más susceptible a la acumulación de placa en los dientes.

Esto puede provocar dolor e inflamación de las encías, que pueden sangrar con mayor facilidad... lo que podría significar que tienes gingivitis, una etapa temprana de la enfermedad de las encías. La gingivitis, si no se trata, puede conducir a la periodontitis, cuando los tejidos que sostienen y soportan los dientes se inflaman. Cuando no se trata, la periodontitis puede llevar a la pérdida de los dientes.

¿Cómo puedo cuidar de mis encías durante el embarazo? 

Afortunadamente, una rutina de salud bucal diaria consistente y de alta calidad puede ayudarte a tratar o prevenir el dolor de encías, la gingivitis y el riesgo de periodontitis. 

¡Así que sigue leyendo!

Como siempre, el cuidado de los dientes y las encías beneficia a todo el cuerpo, incluyendo las arterias, el corazón y el cerebro. 

Caries y embarazo

Debido a que eres más vulnerable a la placa dental, también tienes un mayor riesgo de caries, cuando la placa convierte los azúcares en ácido que ataca el esmalte.

Cómo tratar la caries durante el embarazo

Si tienes alguna preocupación sobre la caries, por favor consulta a tu dentista.

Pero la mejor manera de evitar la caries... es ser consecuente con una buena rutina de salud bucal.

Antojos de embarazo y salud bucal

Para muchas mujeres embarazadas, los antojos empiezan en el primer trimestre - ya a las cinco semanas de embarazo - y se hacen más fuertes en el segundo trimestre.

Si tienes antojos de comida o bebida ácida o dulce, debes tener un cuidado especial. La acidez de cosas como el refresco de cola, el zumo de naranja, la fruta y los dulces azucarados atacan la estructura del esmalte dental.

No te cepilles de inmediato

¡Si es posible, trata de no comer o beber demasiadas de estas golosinas! Cuando lo hagas, toma un sorbo de agua inmediatamente después.

Y asegúrese de esperar al menos media hora antes de cepillarse - el esmalte de tus dientes se debilita y corre más riesgo de dañarse justo después de consumir alimentos y bebidas ácidas.

Las náuseas matinales y tus dientes

Del mismo modo, con las náuseas y los vómitos que son comunes en el embarazo, a menudo conocidos como náuseas matinales, el ácido del vómito puede dañar el esmalte de los dientes.

Enjuaga tu boca con agua en caso de vómito y espera al menos media hora antes de cepillarte.

Cuidado dental durante el embarazo

Definitivamente ve a tu dentista al menos una vez durante tu embarazo. Como ya se ha dicho, tus necesidades de salud bucal son mayores cuando estás embarazada. 

¿Necesito decirle a mi dentista que estoy embarazada?

Definitivamente dile a tu dentista que estás embarazada ya que esto puede afectar  tu cuidado dental...

Empastes dentales durante el embarazo

Por ejemplo, algunas pautas sugieren que la extracción o el reemplazo de los empastes de amalgama debe postergarse hasta después de haber tenido el bebé.

Y las radiografías dentales deberían evitarse normalmente.

Si tienes alguna preocupación sobre tus dientes y encías, no dudes en ir a ver a un dentista.

La mejor rutina

La mejor rutina de salud bucal

La mejor base para mantener los dientes y las encías saludables y ayudar a prevenir los problemas dentales asociados con el embarazo es:

  1. Cepíllate los dientes con la técnica correcta dos veces al día... usando un suave y efectivo cepillo de dientes con filamentos extrafinos.... junto con una suave y efectiva pasta de dientes con flúor para fortalecer el esmalte de tus dientes
  2. Limpia los espacios entre tus dientes con cepillos interdentales 

IMPORTANTE: Las futuras madres pueden sentirse muy cansadas por la noche. Puede ser tentador saltarse partes de su rutina de salud bucal por la noche, pero por favor recuerda que ser constante es aún más importante durante el embarazo.

Paso uno

Cepillado de dientes

Cepíllate los dientes de la manera correcta con un cepillo de dientes suave durante el embarazo.

Debido a que las encías son suaves y aún más sensibles durante el embarazo, es importante limpiarlas con cuidado.

Por eso nuestro icónico cepillo dental Curaprox CS 5460 cuenta con 5,460 filamentos ultrafinos y suaves de Curen®, densamente empaquetados en el cabezal compacto del cepillo.

Esto te proporciona una potencia suave pero excepcional...

...para limpiar los dientes y la línea de las encías sin causar ninguna lesión.

Por eso el CS 5460, desarrollado y fabricado en Suiza, es recomendado por los profesionales de la odontología.

  • El cabezal compacto del cepillo de dientes encuentra todos los puntos difíciles de alcanzar
  • El mango octogonal te guía para limpiar tus dientes en el ángulo correcto
  • Es implacable con la placa y previene el daño del esmalte...
  • ... e implacablemente suave con sus dientes y encías
  • Se ve genial… está disponible en 36 combinaciones de colores...además de otras ediciones limitadas y especiales.

Cómo cepillar los dientes con el cs 5460 

La versión rápida:

  1. Inclina el cepillo en un ángulo de 45 grados, la mitad sobre el diente, la otra mitad sobre las encías.
  2. Realiza movimientos en pequeños y suaves círculos - casi sin presión.

La versión más larga:

Nuestra guía esencial para cepillarse suavemente con la mejor técnica.

La mejor pasta de dientes para el cepillado durante el embarazo 

Paso dos

Cepillo interdental

Limpia los espacios entre tus dientes con cepillos interdentales 

No limpiar los espacios entre los dientes es un gran riesgo para la salud de cualquiera.

El uso de los cepillos interdentales Curaprox CPS prime, así como el cepillado con el mejor cepillo y pasta de dientes, te ayuda a tratar o prevenir la gingivitis... y por lo tanto evita el mayor riesgo de periodontitis.

Los cepillos de dientes no pueden entrar en los pequeños espacios entre los dientes, que - sin la limpieza interdental - son el perfecto caldo de cultivo para que la placa dental se esconda y crezca...

...e infectan tus encías.

Los cepillos interdentales Curaprox CPS prime le dan una limpieza excepcional en esos espacios estrechos de difícil acceso...

...gracias a los filamentos súper finos, extra largos y ultra resistentes. Esta es una limpieza suave y efectiva con una acción de un solo cepillo. Una vez al día.

Y nuestro sistema de recarga de cepillos interdentales ayuda a reducir los desechos de plástico.

Cómo usar los cepillos interdentales cps prime

La versión rápida:

Úsalo todas las noches antes o después de cepillarte...

Para cada espacio interdental: Una vez dentro y fuera. Enjuaga tu cepillo. Pasa al siguiente espacio.

La versión más larga:

Nuestra guía esencial para el uso de los cepillos interdentales. 

Usar los cepillos interdentales por primera vez 

Muchas personas notan algo de sangrado la primera vez que usan los cepillos interdentales, lo que indica inflamación. Continúa usándolos todos los días. Después de una semana, la inflamación y cualquier sangrado deberían disminuir. Si no, por favor pide consejo a tu dentista.

También pide a un profesional dental que te ayude a determinar el mejor tamaño de cepillo interdental para ti. Si el cepillo es demasiado pequeño, no limpiará correctamente, mientras que si es demasiado grande, no encajará y podría dañar sus encías.

https://curaprox.ec/blog/post/como-cuidar-mi-salud-bucal-durante-el-embarazo-guia-esencial-